지금 버티기 힘든 상태인데 어떻게 버티는게 좋을까요? 고수분들 조언 부탁드립니다 ㅠㅠ
하루하루가 버티기 너무 힘드네요
지금 어떻게 버티고는 있는데
다이어트를 어떤식으로 하는지 말씀해주셔야 적절한 조언을 해드릴수있죵
탄단지 비율 유투브에 많으니 참고하세용^^
배고파서 정신줄 놓을것 같을때, 회식이나 맛있는 음식의 유혹이 많은일이 생길것 같을때, 한번씩 약에 의존하시면서 고비를 넘기는것도 고려해보십시오.
반박시 니말이 맞음
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