얼마전에 2년쉬고 다시운동시작한다고 한지 두달이 되어가는데
확실히 적응이 빠르네요~~
예전만큼은 아니지만 그때 중량이나 세트수에 70프로는
온듯합니다...2년쉰게 클줄알았는데 초반 2~3주 고생하고나니
지금은 적응되어갑니다~~다시 운동하니 진짜 기분은 좋네요~~
부럽다니...좋은점이 있나모르겠어요ㅋㅋ
프레임이 이미 잡혀있으시네요..ㄷㄷ
2년 잘놀고먹었는데 그래도 선방했나봅니다ㅋㅋ
관절 조심 또 조심
몸 좋습니다!!
어깨다쳐서 6개월 고생한적 있어요ㅠㅠ
그뒤로는 조심하고 있습니다~~감사합니다
2년 쉬기 전엔 얼마동안 하셨나요?
보기 좋은데요?
2010년초부터 본격적으로 운동했네요~~
원래 부터 구력이 엄청 나셨군요
오~굿굿
감사합니다~~
쉬셨다는데요 대단합니다 ^^
지금은 40대가코앞이네요...
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부럽다니...좋은점이 있나모르겠어요ㅋㅋ