가끔씩 종아리가 아픕니다11
- 쉑쉑SHIT버거병
- 등록일 2022-03-31 14:36
- 조회수 461
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쥐나는 느낌과도 비슷하네요
요즘 펜데믹으로 활동을 많이 줄여져서 그럴까요
운동과 혹시 영양제 추천부탁드려요
감사합니다..좋은하루^^
@계영봬
운동 어떤종류 추천하시나요?
감사합니다
@쉑쉑SHIT버거병 1키로에서 2키로정도 조깅 추천합니다. 20분~30분정도 시간으로 천천히 뛰세요