100키로 10회
바벨로우
80키로 10회
투암 덤벨로우
24키로 10회
케이블 풀오버
100파운드 10회
랫풀다운
55키로 10회
1차끝
2차 가슴
인클라인 벤치프레스
60키로 10회
플랫 벤치프레스
플라이 머신
75키로 8회
딥스
6회
운동평가: 살찐게 느껴짐 ㅜㅜ 다이어트 다시 제대로
전 늘 느껴지는 기분이네요 ㅋㅋ
ㅠㅠㅠ
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전 늘 느껴지는 기분이네요 ㅋㅋ
ㅠㅠㅠ