헬스나 특별한 운동을 하는건 아닌데 왼쪽 팔꿈치를 움직일때 살짝 통증이 있습니다.
자세 및 아이를 자주 안아줘서 그런 것 같은데 일상 생활할때 팔꿈치 보호대 하면 좀 괜찮을까요?
평소에 하고 다니기 좋은 팔꿈치 보호대 추천좀 부탁드립니다~~
테니스, 골프 엘보우의 시작인데
지금은 쉬는게 절 좋습니다.
지금 더 악화된다면 영영 고칠수 없어요.
한달이건 두달이건 운동 쉬시고 다 낳으면 그때 다시 조금씩 올리세요.
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짯개시러
