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이찬원

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건강/헬스 입니다.

4월8일 오늘의 운동 전완근, 하체, 당기기

등록일 2022-04-08 18:48
조회수 480

악력기 20분

유산소 30분

스쿼트 중량81kg 22개 3분35초

런지 중량60kg 30개 3분53초

친업 맨몸중량 17개 2분40초

풀업 맨몸중량 15개 2분32초

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