예전에 심박수가 얼마인지 모르겠지만
새벽마다 걷기랑 달리기 병행해서
꾸준히 4년정도 (중간 중간에 1~2달 쉴때도 있었음) 하니
안정시 심박수 44~48 정도 유지하네요.
모두들 건강하세요~~
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