오늘의 운동2

사이클 4단 50분

레그 익스텐션 10셋
레그 컬 5셋
힙 어브덕션 5셋
핵 스쿼트 4셋
수직 레그 프레스 5셋

가볍게 했음

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0 종드1

수직레그프레스 그 뭐냐 함서진짐쪽에 있는 그건가요?

2022-04-29 점아이콘

뉴에라

뭔진 모르겠는데 각도가 수직입니다.ㅋㅋ

2022-04-30 * 점아이콘


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