다이어트 40번째 이야기2
- 등록일 2022-05-14 13:26
- 조회수 626
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위에 음식이 들어가면, 그때부터 식욕이 폭팔합니다.
먹기 전에 별로 생각이 없다가도요.
아마 대부분의 비만인들이 같은 증상이 있을 겁니다. 그게 위장과 뇌의 신호전달이 늦어서 그렇다고 해요.
다이어트가 어려운 이유가 먹는것을 참는게 힘들기때문이죠
현재 20kg을 뺀 상태이지만 10kg을 더 뺴야하네요
그런데 유혹이 장난 아니네요