3월 30일 4월 29일 5월 27몸무게 84.3 78.3 77.4골격근 34.9 34.1 35.9체지방률 26.9 23.0 18.3
회사에서 나오는 다이어트도시락 or 헬스 도시락 or 비건 도시락 으로 먹어요 아침점심 저녁 모두
주말은 되도록이면 닭가슴살 or 샐러드 먹구요
삶의 낙이 없습니다..
의지력 존중합니다.
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