오늘의 운동2

사이클 5단 70분

펙덱 플라이 8셋
체스트 프레스 7셋
케이블 크로스 5셋
토쳐 프레스 + 플라이 4셋

프레스 다운 + 케이블 킥백

요즘 인생에서 가장 복잡한 시기라
잠을 못잠

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종드1

얼른 회복 되시길

2022-06-06 점아이콘

뉴에라

뭐 그럭저럭 마무리 됐슴다 ㅋㅋ

2022-06-08 * 점아이콘


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