▼

국군의 날 공휴일

김호중

로그인 회원가입|아이디

건강/헬스 입니다.

220609 7주차 하 운동일지

내일은뭐할꼬
등록일 2022-06-09 10:12
조회수 253

스쿼트 120kg 9 8 9 8 7

루마니안 100kg 8회 3세트

워킹런지 18kg 10회 3세트

덤벨컬 12kg 12 10 7 덤벨컬은 무게줄여서

유산소20분

파워링크 등록안내



		목록보기

알림 욕설, 상처 줄 수 있는 악플은 삼가주세요.
로그인 후 코멘트를 작성하실 수 있습니다.

짤방 사진		익명요구 다른의견

△ 이전글▽ 다음글