92.5 -> 68.5(-24) 3°³¿ù°£ Áöµ¶ÇÑ ´ÙÀ̾îÆ® ÈıâÀÔ´Ï´Ù. 3¿ù9ÀÏÀÚ ±âÁØÀ¸·Î ½ÃÀÛÇÞÀ¸¸ç Áö±ÝÀº ¾à 3°³¿ùÇÏ°í ÀÏÁÖÀÏ Áö³µ³×¿ä. À̱ÛÀº ³²±â´Â ÀÌÀ¯´Â ¾à°£ÀÇ ÀÚ¶û°ú Á¶¾ðÀ» ¾ò°íÀÚ ³²±é´Ï´Ù. ¸ÕÀú Å°´Â ¸»¾¸µå¸®Áö¸é 174ÀÌ¸ç ´ÙÀ̾îÆ® Àü¿¡´Â ¹ÙÁö»çÀÌÁî´Â 34, »óÀÇ´Â 105~110¸¸ ÀÔ´ø Å°ÀÛµÅÁö¿´½À´Ï´Ù. Áö±Ý ÇöÀç´Â ¹ÙÁö»çÀÌÁî 30À» ÀÔ°í »óÀÇ´Â 100À» ÀÔÀ¸¸é ¸Â³×¿ä. ÀÏ´Ü ´ÙÀ̾îÆ® ½ÃÀÛÀº ÀÏÁÖÀÏ Çص¶Á꽺¸¦ ¸ÔÀ¸¸é¼ ½Ä´Ü ¿¬½ÀÀ» Çß½À´Ï´Ù. ¾à ÀÏÁÖÀϵ¿¾ÈÀº Çص¶Á꽺¿Í Á¶±Ý¸Ô´Â ¿¬½ÀÀ» ½ÃÀÛÇßÁÒ. À̶§±îÁø ÀÏÁÖÀϵ¿¾È ¿îµ¿¾øÀÌ 4Å°·Î Á¤µµ »¯½À´Ï´Ù. ±Ùµ¥ ÀÌÁ¦ Çص¶Á꽺 ´Ù ¸¶½Å»óȲ¿¡¼ ¿îµ¿À» ÇÏ·Á°í ¸¾¸Ô°í ÷¿¡2ÁÖÀÏÀº ÃúÅð±Ù½Ã°£¿¡ Çѽ𣾿 ÃÑ 2½Ã°£À» °É¾ú½À´Ï´Ù. ±× ÀÌÁÖµ¿¾È ¾à 3Å°·ÎÁ¤µµ ºüÁ³½À´Ï´Ù. ±×¸®°í °µµ¸¦ ³ôÇô ÃâÅð±Ù½Ã°£À» 2½Ã°£¾¿ °È±â¸¦ Çß½À´Ï´Ù. À̰͵µ ¾Æ¸¶ 2ÁÖ¿¡¼ ÇÑ´ÞÁ¤µµ Çß´ø°Í°°³×¿ä. ±×·¡¼ 4Å°·ÎÁ¤µµ »©¼ ¾à 10Å°·ÎÁ¤µµ »©´Âµ¥ ¾à 5~6ÁÖÁ¤µµ °É·È³×¿ä. ±Ùµ¥ ÇÏ·ç¿¡ ³×½Ã°£À» »êÃ¥¸¸À¸·Î ÇÑ´Ù´Â°Ç ½Ã°£ÀÌ ¾Æ±î¿î°Í°°¾Æ¼ ÀÌÁ¦ ¿ÀÀü¿¡ ´Þ¸®±â Çѽð£À¸·Î º¯°æÇؼ ÇÏ·ç¿¡ ¾à 8Å°·ÎÁ¤µµ ÇÑ´ÞÁ¤µµ ¶Ù¾ú´ø°Í°°¾Æ¿ä. ±×·¯´Ù ÀÌÁ¦´Â vr Çѽð£, Áٳѱâ·Î º¯°æÇÏ°í ½Ä´ÜÀ¸·Î ¾ÆÁ÷µµ ÁøÇàÁßÀÔ´Ï´Ù. ÀÌÁ¦ ¹«»ê¼Ò¸¦ Á» ÇؾßÇÒ°Í°°³×¿ä. ´ÙÇàÈ÷ »ìóÁü°°Àº°Ç ¾Èº¸À̴µ¥ ±ÙÀ°°ú »ìÀÌ ´Ù Ÿ¹ö¸°°Í°°¾Æ¼ ¸öÀÌ Á©¸®°¡ µÇ¾îÀÕ½À´Ï´Ù. ¹«»ê¼Ò ¿îµ¿À» °ð ½ÃÀÛÇؾßÇÒ°Í°°³×¿ä. ÀÌ°Ç Á¦ Àιٵð üÁß°è·Î Àé Â÷Æ®ÀÔ´Ï´Ù. ¾²Àßµ¥±â ¾ø´Â Àϱ⠺ÁÁּż °¨»çÇÏ°í Á¶¾ð ¹× ±Ã±ÝÇÑÁ¡ ³²°ÜÁÖ½Ã¸é ¼º½ÇÈ÷ ´äº¯Çغ¼²²¿ä.
|
´ÙÀ̾îÆ® °üÁ¡¿¡¼´Â µüÈ÷ ÁÁÀº ¹æÇ⼺Àº ¾Æ´Ï¿¡¿ä.
¹«¸®ÇÑ ½Ä´Ü + À¯»ê¼Ò
Áö¹æ°ú ±ÙÀ°ÀÌ °°ÀÌ ºüÁ® ¹ö¸®´Ï ±âÃÊ´ë»ç·®µµ ¶³¾îÁø »óÅÂÁÒ.
¿îµ¿ ½¬°í Á¶±Ý¸¸ ½Ä´Ü ¾ÈÇصµ °í¹«ÁÙ Åϼº ó·³ ±Ý¹æ ¿ä¿ä ¿É´Ï´Ù.
µÚÁöµµ·Ï ¹«»ê¼Ò ¿îµ¿ Çصµ ±ÙÀ° ¾ò±âµµ ½±Áö ¾Ê´Â »óȲÀ̱¸¿ä.
¹«»ê¼Ò ÇÏ¸é¼ 75kg üÁö¹æ 15% Á¤µµ ¸ñÇ¥·Î °è¼Ó ¿îµ¿ÇÑ´Ù°í »ý°¢ ÇϽøé ÁÁÀ»°Å °°½À´Ï´Ù.
¿ÇÀº ¸»¾¸À̽ʴϴÙ.
10³â¸¸¿¡ ÀÌ·± ¸ö¹«°Ô°¡ µÇº¸´Ï ¿å½É³ª¼ ÇÏ´Ùº¸´Ï ÀÌ·¡µÇ¾ú³×¿ä.
ÀÌÁ¦´Â ±ÙÀ°À» ¾ò¾îº¸°íÀÚ ÇïÆ÷ ã¾Æ¿Ô½À´Ï´Ù.
¿½ÉÈ÷ Çغ¼²²¿ä