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건강/헬스 입니다.

하체운동만 하고나면 감기에 걸립니다7

[* 비회원 *]
등록일 2022-06-21 08:02
조회수 833

체중 80kg에 스쿼트 데드는 200으로 5×5

벤치는 130으로 5×5 평소운동합니다

두세달전부터 하체운동만 끝나면 그날밤부터 몸 으스스해지고,

그담날 꼭 인후통이나 기침 재채기 콧,물 납니다

나이가 문제인걸까요?

사실 백신맞기전에는 크게 체력이나 근력, 부상으로 고민한적 없습니다

운동계기자체가 신체 통증완화에 있었고,

운동으로 통증들을 치료하였다고 생각하며,

건강하다고 자부해왔는데,

코로나 백신이 문제인지 나이가문제인건지..ㅠ

선배님들의 조언과 자문구합니다ㅜㅜ

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sinsa33

희귀병인듯

2022-06-21 점아이콘

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1 겨울-~-호빵

와 중량 엉청나네요 헬창이신듯한데
저도 백신맞은 이후로 측후면 어깨운동만 하면
목염증 및 몸살기운이 납니다.
2번 연속으로 항생제 처방받아 먹으면서 회복했어요

2022-06-21 점아이콘

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[* 비회원 *]

ㅜㅜ확실히 백신후 저도 몸이 이상해진건맞아요

2022-06-21 * 점아이콘

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참이슬주세요

이런 경우에 쉽게 유추할 수 있는 부분이 운동시에 복장이나 온도가 문제거나, 운동을 마치고 땀이 식으면서 체온이 내려가 문제가 생긴게 아닐까 하는거죠.

2022-06-21 점아이콘

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1 하자아

2주간 아무것도안하고 쉬어보세요

2022-06-21 점아이콘

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[* 비회원 *]

ㅜㅜ 너무정신적으로고통스러울듯,,

2022-06-21 * 점아이콘

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1 슈퍼파워

원래 운동 밖세게 하면 일시적으로 면역력이나 기타 기능이 떨어집니다.

나이도 있으시니 강도를 좀 줄이심이 ...

2022-06-21 점아이콘

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