이게 진짜 맞는 말 인가요?
카페인이 심장을 빨리 뛰게해 혈액순환을 유도 하잖아요 그 상태에서 운동하면 보통 운동 예열시간이 40분이라면 좀더 빨리 도달하게 해서 운동효과가 더 높아진다고 들은거 같네요
부스터도카페인들어있는거랑같죠 2~3시간전에먹고 운동해도 효과본다고하더라구요
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LadySky
