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건강/헬스 입니다.

어제의 운동

쿠마용이
등록일 2022-07-28 10:17
조회수 300

주변에서 부상으로 쉬기 시작하네요

운동을 잘하는 것도 중요하지만 부상없는게 더 중요한 것 같습니다

온도가 꽤 높으니 운동할 때 수분 보충 잘하시길..

체력 운동 1타임 + 주짓수 1타임 끗

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