모니터위치랑 책상, 의자가 계속 편치 않았습니다.
모니터가 상하 조정이 안되서 받침대도 쓰고 계속 이리저리 조정해보고 최대한 편하게 자리 해놨는데
그래도 계속 목이 아프면서 두통까지 오네요.
몇년전에 mri 디스크 소견은 없었는데 디스크가 찾아온건지...다행히 손이 저리는 증상은 없네요.
모니터가 받침대를씌우지말고 시선이 아래쪽으로 향하도록 높이를 조절해보심이 어떨까요
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모니터가 받침대를씌우지말고 시선이 아래쪽으로 향하도록 높이를 조절해보심이 어떨까요