물하고 야채랑 넣어서 한참 믹서기로 갈아서
물마시듯 벌컥벌컥 마시면 흡수율이안좋나요?(씹지않고 물처럼)
그게 그거인지 별상관없는지 궁금하네요
가슴살 너무 질려서 바나나랑 갈아서 드시는분 있던데.. 흡수율은 더좋지 않을까용
완전 갈아서 물처럼 마시는 분들도 있더라구요...
김종국씨가 그리 먹지않았나요?
@호갱뉨!!
미우새 및 기타방송에서 보면 닭가슴살 400g넣어서 마시죠 ..
200g( 40g) 정도가 적정하다고 하는데 80g 이상한번에 섭취 하던.
한번해봤는데....인생 이러고 살아야하나 현타오는 맛이었습니다
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가슴살 너무 질려서 바나나랑 갈아서 드시는분 있던데.. 흡수율은 더좋지 않을까용
완전 갈아서 물처럼 마시는 분들도 있더라구요...
김종국씨가 그리 먹지않았나요?
@호갱뉨!!
미우새 및 기타방송에서 보면 닭가슴살 400g넣어서 마시죠 ..
200g( 40g) 정도가 적정하다고 하는데 80g 이상한번에 섭취 하던.