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건강/헬스 입니다.

치아 불편한 사람용 음식 추천 좀6

등록일 2022-08-09 19:45
조회수 861

안녕하세요.

30대 후반 남성 통통보입니다.

다이어트용으로,

식단을 구성하려 합니다.

우선,

치아 대공사 중이라(임플란트)

냠냠 쩝쩝 씹지를 못 합니다.

(집밥도 씹는게 어려워, 약간 힘드네요)

냠냠 쩝쩝 거리지 않고,

먹을 수 있는 ....

한달 간,

먹을 수 있는 음식을 몇 개 정하고자 합니다.

음식 추천 및 아이디어 좀 부탁드려요.

감사합니다.

= 한달 동안 치아 문제로, 제대로 된 식사를 못 함

= 다이어트(헬스) 겸, 식단으로 정하고자 함

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[* 비회원 *]

죽

2022-08-09 점아이콘

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앗!

정보 감사합니다!

죽 좋네요ㅎㅎ

2022-08-09 점아이콘

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Amas

다이어트 목적이면 단백질 보충제로 한끼 대용으로 하면 효과있습니다. 푸쉬업 하시면 더 좋아요.

2022-08-09 점아이콘

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재익

조리후나 전이나...가위나 칼로 잘게 다지면 고기까지도 잘 드실수 있어요.

2022-08-09 점아이콘

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맛있는햄

미숫가루요~~

2022-08-09 점아이콘

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스파냐서

메디푸드요.......병원환자들 이거만먹어도 살아요......

2022-08-10 점아이콘

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