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건강/헬스 입니다.

어제의 운동

해피가이
등록일 2022-08-18 11:36
조회수 352

점심 헬스(40분)

- 인클라인 덤벨 프레스 4세트

- 체스트 프레스 3세트

- 아놀드 숄더프레스 3세트

- 밀리터리 프레스 3세트

- 복근 마무리

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