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30대 분들은 일주일에 운동몇번쯤하시고계십니까
8
오렌지마멀레이드
등록일 2022-09-02 13:45
조회수 641
회복이 늦는건지 몰라도 일주일에 네번도 하기 힘들고 한 2~3회가 적당하다고 느끼고있습니다 노화가 참 무섭네요
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파워링크
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o공부중o
일주일에 5일정도 하는 것 같아요
6개월차 헬린이
일주일에 5일정도 하는 것 같아요 <p> </p> <p>6개월차 헬린이</p>
2022-09-02
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오렌지마멀레이드
20대 때도 그렇게 못했는데 엄청 부지런하십니다
20대 때도 그렇게 못했는데 엄청 부지런하십니다
2022-09-02
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종드1
주5-6일요!
<p>주5-6일요!</p>
2022-09-02
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아랑전설2
40대이고 주에 3~4회요
40대이고 주에 3~4회요
2022-09-02
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뫼비우스
40대중반이고... 주로 달리기 위주입니다만
주 3~4회용.
<p>40대중반이고... 주로 달리기 위주입니다만</p> <p>주 3~4회용.</p>
2022-09-02
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불타는눈동자
주5~6회. 대신 운동량을 조절하며 합니다.2,3일은 빡세게, 다른 2,3일은 적당히
주5~6회. 대신 운동량을 조절하며 합니다.2,3일은 빡세게, 다른 2,3일은 적당히
2022-09-02
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[* 비회원 *]
주6일합니다 웨이트만
<p>주6일합니다 웨이트만 </p>
2022-09-02
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주6일 하려고 하는데 힘드네요
주6일 하려고 하는데 힘드네요
2022-09-03
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