1년2개월차 mma 체육관에서 월수금 주짓수
화목 mma 운동중인 43세 뽐뿌인 입니다
수업 끝나고 고등학교 친구들이 ab슬라이드 하고 있길래 아저씨도 좀 해보자~~
박수좀 받고
마무리는 철봉으로 복근운동 마무리
40,50대 아저씨들 모두 화이팅 하세요
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와~~코어 힘이 장난 아니네요~~
코어 죽이시네요 대단하세요
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꾸엑꿱
