이제 막 수영에 빠진 수린이? 인데요!! 허리!!6
- 뽐뿌에미치다
- 등록일 2022-09-18 09:10
- 조회수 936
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파워링크 
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허리디스크 수술후 수영7년 했습니다.
코로나 여파로 수영장 문닫아서 1여년 쉬었는데
디스크 재발로 재수술 했어요.
수영을 계속 했다면 재수술은 없었을거 같아요.
몸에 쌓인 피로를 수영으로 풀었는데 그걸 못하지 바로
망가진듯. ㅠ
배영 배우시고 평영배우실때 살짝 허리가 뻐근할수 있습니다
특히 접영 허리가 좀 아플수도 있습니다
크게 무리하지마시고 즐겁게 수영하시면 허리 괜찮으실겁니다
저도 디스크수술했고 40넘어 처음 수영배웠었어요^^