헬스를 시작하려고합니다.10
- 호떡맛있다
- 등록일 2022-09-19 15:10
- 조회수 568
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파워링크 
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 mitoc
아뇨 유튜브로 충분합니다. 피티는 트레이너마다 다르겠지만 대부분 거기서 거기입니다 엄청 무거운거 혼자 못들때 그 한계까지만 붙잡아주는거 운동뭐할지 신경안써도되는거 말곤 이득이없어요 그걸 원하면 하시는데 싼가격 고르는거면 그냥 유튜브 배운걸로 헬스장가서 안전하게 해보는걸 저는 개인적으로 추천. 결국 PT는 1:1 초맞춤관리해주는 곳 거의없고 그정도 전문가 찾기도 어렵고 고가에요. 결국 사람과 약속잡아서 가는 의지력을 돈주고 사는셈. |
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Pt는 선생님 잘만나서 제대로 하면 돈 값어치는 하죠 기본적인 자세는 유투브 찾아보면 잘나오긴해요 그래도 정확하게 인지할려면 pt...