▼

박경림

건강/헬스 입니다.

어제의 운동

�곕뗄荑�0

아침 수영 (50분)

- 워밍업 자2배2

- 오리발착용

- 자배평접 발차기 2개씩

- 아이엠2

- 접영+쿨다운 6

점심헬스 (30분)

- 인클 덤벨 프레스 4

- 케이블 체스트프레스 3

- 푸쉬업 4+ 사레레 4

- 체스트 프레스 머신 3

- 복근

알림 욕설, 상처 줄 수 있는 악플은 삼가주세요.
로그인 후 코멘트를 작성하실 수 있습니다. <html> 占쎈Ŧ逾믭옙占� HTML占쎈챷彛� 沃섎챶�곮퉪�용┛

짤방 사진		익명요구 다른의견

占썬끋逾귨옙�� (��쑵�띰옙癒�즲 疫뀐옙/�꾨뗀李섓옙占� 占쎈쵐苑�옙占� 揶쏉옙占싸쎈�占쎈뜄��)