걷기에 좋은 운동화 추천좀 부탁드립니다! 5~7시간 걷을 예정입니다~4
- 아리송님
- 등록일 2022-09-21 10:28
- 조회수 1312
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파워링크 
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 뫼비우스
워킹화와 러닝화는 많이 달라요. 워킹화는 충격을 발바닥 전체로 분산이 잘되고 발의 아치형 유지에 도움이 되는 신발이 좋구요. 무릎에 걸리는 하중도 달리기에비해 반절정도여서 쿠션의 중요도가 낮아요. 오히려 쿠션에서 받아주는 반발력 감소 보다 지면을 미는 힘의 감소가 두드러져서 더 힘들고 자기도 모르게 평소 속도를 유지 하려다가 무리하게되고 부상으로 이어지는 경우도 많아서...
워킹하실꺼면 밑창이 단단하고 과하지않은 쿠션이 중요해서.. 저라면 스케쳐스 고 워크 같은 제품이 좋을것 같네요. |
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아디다스 울트라부스트 주변에서 좋다네요