턱걸이가 너무 힘들어요.84
- 잼나다
- 등록일 2022-09-21 16:20
- 조회수 11461
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풀업은 풀업으로 키워야 됩니다
밴드이용밖에 답없어요
최대갯수에서 2~30프로 빼고 5세트씩 하심 됩니다
다른운동같은건 없어요 풀업마스터 하고 기본이 잡혀있는 상태에서 웨이트하심 더 잘되고 태도 다 납니다
다이소에 밴드 있더라고요