저렇게 먹는거만해도 일단 빠지겠는데요; ㄷ ㄷ ㄷ
탄수가 너무 적으신데요.
저렇게 드셔도 체중은 빠지실겁니다만..
목적이 체중이신지 지방이신지...
저기서 탄수 조금.. 30g이라도 더 드시면
지방 태우는게 더 빨라지실겁니다
대신 근육은 덜빠져서 체중 줄어드는
체감은 좀 적을수있어요.
등록안내
저렇게 먹는거만해도 일단 빠지겠는데요; ㄷ ㄷ ㄷ