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건강/헬스 입니다.

220930 2b 6주차 하 운동일지

내일은뭐할꼬
등록일 2022-09-30 17:00
조회수 424

컨벤데드 150kg 8 8 6 7 6

워킹런지 25kg 10회 4세트

레그익스텐션 50kg 12 11 11 10

바벨컬 25kg 라잉트 30kg 3세트

유산소32분

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