케이블 플라이 5세트
플렛벤치프레스 5세트
인클라인스미스머신프레스 5세트
딥스 5세트
아놀드프레스 5세트
프론트레이즈 5세트
바벨컬 5세트
덤벨컬 5세트
해머컬 3세트
케이블푸쉬다운 5세트
인클라인런닝머신 20분
오늘은 시간이 널널해서 여유롭게 했습니다.
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