하프 스쿼트
90키로 8회
브이스퀏
100키로 8회
레그익텐
135파운드 8회
레그컬
90파운드 8회
레그레이즈
10회
몬스터 글루트
35키로 15회
사이클
30분
운동평가: 살이 쪄가니 팔뚝에 혈관이
사라져가기 시작
ㅠㅠ
다음주에 기구 입고 확정입니다 ㅋ
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