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건강/헬스 입니다.

어제의 운동

해피가이
등록일 2022-10-06 15:23
조회수 3473

점심 헬스 (40분)

- 체스트 프레스 4

- 체스트 케이블 플라이 3

- 인클라인 덤벨 프레스 3

- 푸쉬업 30 * 3

- 아놀드 프레스 3

- 사레레 3

- 숄더 프레스 3

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