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어제의 운동

해피가이
등록일 2022-11-03 15:46
조회수 2736

저녁 러닝 (40분)

- 워밍업 트렉 2

- 50미터 러시

- 50미터 스타트+러시

- 100미터 인터벌

- 100미터 러시 4

- 쿨 다운

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