부착부건염 진단을 받고 치료중입니다.4
- 쉐이크2
- 등록일 2022-11-03 17:19
- 조회수 3088
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파워링크 
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조심하라는건 해당부위가 사용될만한
운동은 자제하시고 되도록 휴식이 될수
있도록 하란소리죠.
재활운동도 단계에 따라 근육을 이완시키는게
메인인지 늘려주는게 메인인지..
병원가실때 영상 보여주시고 해도되는지
여쭤보세요.
저라면 치료받을때는 이완을 중점둘것같은데..