10키로 더 들고 싶은데 안들려요
마카 나 아르기닌 먹으면 더 칠수 있다는데
맞나요?
세트를 늘릴수 있을걸요
그렇게 계속 하면 늘긴 하니깐
예 인가요?
오. 세트 더 쳐볼께요 ㅎㅎㅎ
아뇨
아르기닌은 혈관확장...
혈액순환 잘되요.
주요 효과는 잘섭니다?
마카는 성분을 잘모르겠네요.
중량을 더 치거나 할순 없어요
어느 보충제를 먹든 스트렝스를 늘려서 중량을 더 칠수있게해준다는건 불가능에 가깝고,
보충제의 역할은 10회할걸 11~12회 하게 만들어주는정도의 효과를 볼 수 있죠
셋트를 늘려야 겠네요
감사합니다. 무게 좀 늘려서 근육좀 붙었으면 했는데 ㅎㅎ
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세트를 늘릴수 있을걸요
그렇게 계속 하면 늘긴 하니깐
예 인가요?
오. 세트 더 쳐볼께요 ㅎㅎㅎ