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JTBC 10km 마라톤 다녀왔습니다.9

  • CryingOut
  • 등록일 2022-11-07 16:09
  • 조회수 2932

마라톤이란걸 처음으로 해봤네요.

 

두달 전에 신청할 때는 준비 열심히 해서 기록을 세워보자라는 생각이었는데 퇴근하면 육아한다고 운동을 아예 못했네요.

 

사람이 2만명이 모여있다보니 완전 도로가 꽉 차서

 

앞 그룹의 느린 사람들 재낀다고 옆으로 뛰고 순간속도 내고 

페이스 유지 못한 점은 아쉽습니다.

 

한번 해봤으니 아마 제 인생에서 오래 달리기는 이제 더는 없을 거 같고

 

육아 끝나면 다시 근력 운동이나 하고 싶네요

 

 

20221107160950_shUvKozYBM.jpeg

 

 

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풀코스 한번 도전하시고 은퇴선언 하셔야지요 ㅎㅎ

2022-11-07 점아이콘
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풀코스요? 하프도 무리입니다ㅋㅋㅋㅋ

2022-11-07 점아이콘
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다른의견 2 추천 0 뫼비우스

10k나 하프나 비슷해요.

하프 맛만 보시고 가시는건 어떨까요? ㅎ...

 

2022-11-07 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 CryingOut

솔직히 어떻게 비슷합니까??ㅋㅋㅋㅋㅋ 지금도 다리가 후들거리는데요

2022-11-07 점아이콘
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다른의견 1 추천 0 뫼비우스

@CryingOut 어?

진짠데...

진짜임~

대퇴랑 비복근만 좀 보강해주시고

10k뛰시면 조깅이 된다는거라서...

근력만 받쳐주면 비슷해요.

풀마가 글리코겐 고갈때문에 차원이

다른 달리기고... 25k 수준에서는...

뛰기전 글리코겐 로딩만 신경쓴다면

비슷비슷합니당.

ㅎㅎ... 믿어주세요.

2022-11-07 점아이콘
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어.. 약간 재밌게 한다는게

기분 나쁘실수도 있겠다는 

생각도 드네요.

사과드리겠습니다.

죄송합니다.

원하시면 수정혹은 삭제 하겠습니다.

2022-11-09 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 CryingOut

@뫼비우스 엥 아니요 전혀요 ㅋㅋㅋ 그냥 저는 힘들겠다 정도죠 ㅎㅎㅎ 수고하세요 ㅎㅎ

2022-11-09 * 점아이콘
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완주 축하드려요^^

2022-11-09 점아이콘
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감사합니다!

2022-11-09 * 점아이콘
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