미세먼지 가득했다가 어제
비오고 대기가 좋아서
즐기면서 하자고 다짐하면서
나가는데
막상 뛰면 또 달리기 시작합니다 ㅠ
6분 초중반으로 뗘야 편안한데요
마인드컨트롤이 문젭니다 ....
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