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건강/헬스 입니다.

어제의 운동

  • 비테히
  • 등록일 2022-12-02 09:35
  • 조회수 2140

시리즈게시글 아이콘[오늘의 운동] 시리즈 시리즈란?

1. 바벨컬 + 라잉트라이셉스 익스텐션 각 10세트
2. 덤벨 컨센트레이션 컬  + 덤벨 킥백 각 5세트
3. 케이블 푸쉬 다운 로프 + 5세트

4. 사레레 10세트

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