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건강/헬스 입니다.

221205 4b 2주차 하 운동일지

내일은뭐할꼬
등록일 2022-12-05 18:42
조회수 1944

컨벤데드 160kg 8 7 7 7

브이런지 10kg 10회 4세트

덤벨컬 12kg 푸쉬다운 50kg 3세트

천국의계단 30분

레그익스텐션 머신고장으로 못함

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