▼

레알마드리드

토트넘 대 리버풀

장나라

로그인 회원가입|아이디

건강/헬스 입니다.

오늘의 운동4

뉴에라
등록일 2022-12-09 06:49
조회수 1904

사이클 30분

와이드 풀다운 6셋

원암 플레이트로드 시티드 로우 5셋

로프 풀다운 5셋

시티드 로우 머신 5셋

등운동 금방함

파워링크 등록안내



		목록보기

다른의견

0

0 종드1

어제도 뭔가 등한거같은 너낌이엇는데

가슴이엇군요 ㅋ

2022-12-09 점아이콘

점아이콘

댓글주소복사

다른의견

0

0

뉴에라

사실 매일 해도될 강도로 합니다 ㅋㅋ

2022-12-12 * 점아이콘

점아이콘

댓글주소복사

다른의견

0

0 메모와수첩

전 이틀전에 등운동 가볍게 했는데도 아직 근육통이 남았네요 ㅋㅋ 수고하셨습니다!

2022-12-09 점아이콘

점아이콘

댓글주소복사

다른의견

0

0

뉴에라

요즘 가볍게하네 근육통도 없네요 ㅋㅋ

2022-12-12 * 점아이콘

점아이콘

댓글주소복사

알림 욕설, 상처 줄 수 있는 악플은 삼가주세요.
로그인 후 코멘트를 작성하실 수 있습니다.

짤방 사진		익명요구 다른의견


	△ 이전글▽ 다음글	목록보기