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건강/헬스 입니다.

오늘의 운동4

뉴에라
등록일 2022-12-14 06:51
조회수 1780

사이클 30분

인클라인 푸쉬업 46회

인클라인 벤치 프레스 5셋

인클라인 해머 플라이 7셋

체스트 프레스 6셋

영하 11도에 칼바람 ㄷㄷ

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0 종드1

눈오고 날씨 난리났네요 ㄷㄷ

2022-12-14 점아이콘

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뉴에라

인천 죽음입니다 ㅋㅋㅋ

2022-12-15 * 점아이콘

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뫼비우스

오늘은 운동가기 정말 싫네요.... ㅜㅜ....

추우니까 웜업부터 하기싫음..해도 안되고..

손발 냉증 있는 사람에게 겨울은.. 가혹해요.

으아... 뒹굴거리고 싶어..

2022-12-14 점아이콘

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뉴에라

그래도 가셔야 합니다 흐흐

2022-12-15 * 점아이콘

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