저번주랑 이번주 바빠서 운동을 못했네요...
이번주 처음 걷기만했습니다
헬스장가고싶긴한데..바쁠땐 안가는날이 많을까봐 못가겠어요..
평일엔 7천보도 못걷다니...주말에 달성해야겠어요
헬스장은 첨부터 매일은 가기 힘드실겁니다.
요즘은 몇회... 이런식으로도 끊을수 있구요.
6개월 이상 하시면 반만 가셔도 많이 남으실겁니다.
저도 이틀마다 가거든요.
건강을 위한 투자라 생각해야죠.
아 그렇군용...아직도 배울부분에 많네요ㅠ
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헬스장은 첨부터 매일은 가기 힘드실겁니다.
요즘은 몇회... 이런식으로도 끊을수 있구요.
6개월 이상 하시면 반만 가셔도 많이 남으실겁니다.
저도 이틀마다 가거든요.
건강을 위한 투자라 생각해야죠.
아 그렇군용...아직도 배울부분에 많네요ㅠ