뭐 깨작깨작 헬스 하는 사람입니다.
몸 키우는것도 아니고 운동도 건강을 위해서 하고 있습니다.
나이듬에 따라 근육이 쉽게 빠지는거 같아서
단백질쉐이크좀 먹어볼려 하는데 이쪽은 아는게
하나도 없어서요.
너무 고용량? 금액 쎈것도 필요 없고
무난하게 쿠팡 같은데서도 구매 가능하고
입문용 같은것 어디 없을까요?
정말 이쪽은 아는게 하나도 없네요 ㅠ
30대...
나이듬에 따라 근육이 쉽게 빠지는거 같아서 >> 30초면 아직 빠질 나이 아닙니다 그냥 운동부족입니다.
국산 프로틴은 가성비를 떠나 제품 퀄리티 때문에 추천하기가 힘듭닌다.
입문자용 고급자용 나눠지는 제품은 아니니 쿠팡에서 제일 많이 팔린거 주문해서 드세요
자세한 답변 감사합니다!
역시나 나이는 핑계였군요ㅠ
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30대...