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남태령

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건강/헬스 입니다.

220111 5b 1주차 하 운동일지

내일은뭐할꼬
등록일 2023-01-11 12:58
조회수 1056

스쿼트 140kg 8 7 130kg 8 8 오늘느낌좋음

루마니안 120kg 10 10 10

레그컬 50kg 9 45kg 9 9

바벨컬25kg 라잉트 30kg 복근 3세트

천국의계단 20분

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