유산소는 꽤나 했지만, 웨이트에 잼병 + 다이어트를 하기위해 20회정도?만 끊어저 기초를 잡으려고 해요.
그냥 이런거 이야기하고...
꼼꼼하게 봐줄 그런 트레이너로 부탁하면 될지요..
트레이너 케바케가 강해서 모르는 상황에서 좋은 트레이너 걸리는건 그냥 운에 맡기는 수 밖에 없는 것 같아요
누구 소개거나 다녀보면서 옆에서 교육하는거 보는게 아니라면요
트레이너 배정 후에는 말씀하신 것처럼 목적 운동횟수 스케줄 등에 따라 진행하구요
전화로 알아보려고 하면 대부분 방문유도하더라구요
등록안내
트레이너 케바케가 강해서 모르는 상황에서 좋은 트레이너 걸리는건 그냥 운에 맡기는 수 밖에 없는 것 같아요
누구 소개거나 다녀보면서 옆에서 교육하는거 보는게 아니라면요
트레이너 배정 후에는 말씀하신 것처럼 목적 운동횟수 스케줄 등에 따라 진행하구요
전화로 알아보려고 하면 대부분 방문유도하더라구요