½Ä´ÜÁ¶Àý 3ÁÖÂ÷. Àιٵ𰡠¿©±âÀú±â ÀÖ´Â Çѱ¹ÀÌ ±×¸³À¾´Ï´Ù.
2¿ù Áß¼ø¿¡ BodPod À̶ó°í ÇÏ´Â Àåºñ·Î ü¼ººÐºÐ¼®À» ÁøÇàÇÒ ¿¹Á¤ÀÔ´Ï´Ù. ¸öÀÇ ºÎÇǸ¦ À¯Ã¼¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© ÃøÁ¤ÇÑ ÈÄ, ¹Ðµµ °è»êÀ» ÅëÇØ Ã¼Áö¹æ·®À» ÃßÃøÇÏ´Â ÀåºñÀε¥ (¾Æ¸£Å°¸Þµ¥½ºÀÇ À¯·¹Ä« »ý°¢ÇÏ½Ã¸é µÇ°Ú½À´Ï´Ù) ¹º°¡ ¼ö¿µº¹¸¸ ÀÔ°í µé¾î°¡¾ßÇÏ´Â µî, Á¶±Ý ¹ø°Å·Ó³×¿ä.
¾Æ¹«Æ°.. ´«¹Ùµð·Î 12% ¾ðÀú¸®±îÁø ³»·Á¿Â°Í °°¾Æ¿ä. Ç㸮µÑ·¹µµ ¾ÈÁ¤ÀûÀ¸·Î 74cm, °¡½¿µÑ·¹´Â ¸¹ÀÌ ºüÁ®¼ 112cm, Çã¹÷Áöµµ ÁÙ¾î¼ 62cm°¡ µÇ¾ú½À´Ï´Ù. °¡¶àÀ̳ª ¸öÅëÀÌ ÀÛÀºÆíÀ̶ó Ç㸮µÑ·¹°¡ ´õ °¡´Ã¾îÁö¸é ¾ÈµÇ´Âµ¥ Á¶±Ý °ÆÁ¤ÀÌ³×¿ä ¤Ð ¿ø·¡ Âø¿ëÇÏ´ø ¸®ÇÁÆà º§Æ®°¡ 29-38ÀÎÄ¡¿ëÀ̶ó XS »çÀÌÁî Çϳª¸¦ »õ·Î ÁÖ¹®Çß½À´Ï´Ù. 22-31 ÀÎÄ¡ Àü¿ëÀÔ´Ï´Ù ÇÏÇÏÇÏ
¾îÁ¦ÀÇ ¿îµ¿ - µî
·ç¸¶´Ï¾È µ¥µå¸®ÇÁÆ®
225 lb 10°³, 315 lb 5°³, 405 lb 2°³, 425 lb 1°³ 2¼¼Æ® (193 kg), 315 lb 7°³
¹Ùº§·Î¿ì
225 lb 10°³, 8°³, 185 lb 12°³, 12°³, 135 lb 15°³ 3¼¼Æ®
Ç®¾÷
+35 lb 10°³, +25 lb 10°³, 10°³, ¸Ç¸ö 12°³
½ÃƼµå ÄÉÀ̺í·Î¿ì
140 lb 12°³ 160 lb 12°³ 180 lb 10°³ 200 lb 10°³
»ïµÎ ÄÉÀ̺í Ǫ½¬´Ù¿î (¹úÄ˱׸³)
40 lb 21°³ 4¼¼Æ®
»ïµÎ ÄÉÀ̺í Ǫ½¬´Ù¿î (Ç÷§ ¹Ù)
60 lb 10°³, 80 lb 8°³, 90 lb 6°³
Å©·±Ä¡+»çÀ̵å Å©·±Ä¡ °¢ 30°³ 5¼¼Æ®
Æò°¡: »ç¶÷ÀÌ ºÕºñ´Â »õÇØ ÃÊ + Ãʺ¸ÀÚ °¡¸£Ä¡´À¶ó ½Ã°£ÀÌ ³Ê¹« ¿À·¡°É¸²! (2½Ã°£) / ¾ÆÁ÷ ½Â¸ð »óÅ°¡ ÁÁÁö ¸øÇؼ Á¶½ÉÈ÷ ÇؾßÇÒ µí
Ãʺ¸ÀÚ Ä£±¸´Â "°ÆÁ¤Çߴµ¥ °ÅÀÇ ¾È¾ÆÆÄ¿ä!"¶ó´Â ¼Ò¸®¸¦ Áñ°Ì°Ô Çϴµ¥ º»ÀÎÀÌ ±×³É ³» ½Ã°£°ú º»ÀÎÀÇ ½Ã°£À» ³¶ºñÇß´Ù´Â »ç½ÇÀ» ÀÚ°¢ÇÏÁö ¸øÇÏ´Â ¸ð¾çÀÔ´Ï´Ù.
|
±âºÐÀÌ ÁÁ³×¿ä
?..