사람이 망각의 동물 맞네요
굴 안먹었어야 했는데 고새 그 아픈걸 까먹고ㅎㅎ
3일만에 러닝하니 다리 컨디션은 좋네요
회복은 80프로 정도라 5k 뛰려다 뛰다보니 펀런이되서 천천히 10k로 마무리했습니다.
오늘 하루도 고생하셨습니다
다른분 러닝일지 보러갑니다ㅋ
날 추운데 잘 뛰시네요 ㅋㅋ 나으신것 맞나요 ????
뛰고 나서 명치가 약간 아프긴했는데요
뛰니까 또 동네강아지마냥;;달리네요
고민있는 후배랑 또 뛰니 러닝하면서 상담해주고요
후배 한면 또 꼬셔봅니다ㅋㅋㅋ
아참 마하5는 정 잘주고 있으신가요?
같이 뛰어줄후배님들이 많으셔서 좋으시겠어요 부롭습니다 ...
ㅋㅋㅋ 개시 해주고 다시 봉인이죠 ㅋㅋㅋ 로드를 못 뛰니까여 ㅋㅋ
저는 서코니 빠가
될것 같습니다 ㅋㅋㅋ
플레이트 없는것 신으니
참 슴슴한 평양냉면 같아요
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날 추운데 잘 뛰시네요 ㅋㅋ 나으신것 맞나요 ????
뛰고 나서 명치가 약간 아프긴했는데요
뛰니까 또 동네강아지마냥;;달리네요
고민있는 후배랑 또 뛰니 러닝하면서 상담해주고요
후배 한면 또 꼬셔봅니다ㅋㅋㅋ
아참 마하5는 정 잘주고 있으신가요?
같이 뛰어줄후배님들이 많으셔서 좋으시겠어요 부롭습니다 ...
ㅋㅋㅋ 개시 해주고 다시 봉인이죠 ㅋㅋㅋ 로드를 못 뛰니까여 ㅋㅋ
저는 서코니 빠가
될것 같습니다 ㅋㅋㅋ
플레이트 없는것 신으니
참 슴슴한 평양냉면 같아요