저도 런린이!8
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- 등록일 2023-01-27 14:36
- 조회수 918
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파워링크 
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조깅이 참 좋은 운동이에요
심박수 케이던스 조깅에 딱 좋은 수치네요
사람마다 조깅 페이스는 다르지만 6분페이스도
건강하게 즐길수있는 페이스라고 생각합니다
요즘 추워서 나가긴 싫지만
이젠 그냥 아무생각없이 꾸역꾸역 나갑니다.
나가기만 하면 참 좋더라구요.
포럼에 오랜만에 들어오니 러닝글이 많아서
미흡하지만 제 기록도 올려보았습니다.^^
안다치고 꾸준히 하겠습니다. 좋은 말씀 감사합니다!