사이클 40분
레그 익스텐션 7셋
힙 어브덕션 7셋
하체스트레칭 3셋
니업 40회
오늘도 다리는 대충 후딱
대신 사이클 쎄게돌림 더움
1시간 컷
요즘 거의 1시간 안넘기네요 ㅋㅋ
아 저는 핸드폰 보는 재미로 돌려요 ㅋㅋ
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요즘 거의 1시간 안넘기네요 ㅋㅋ