»Ë»Ñ Æ÷·³

¿À´ÃÀÇ ¿îµ¿6

1. Ç÷§ º¥Ä¡ÇÁ·¹½º : 20(20), 30(20), 40(12), 50(10), 55(6), 40(12) ¼Õ¸ñ ¾ÆÇÁ´Ï ´ÙÀ½¿¡´Â 40kg 4x20 °¡´ÉÇÒ ¶§±îÁö µµÀü
2. ´ýº§ º¥Ä¡ÇÁ·¹½º : 15(20), 20(15, 12, 8) º¸È£´ë Âø¿ëÇÏ°íµµ 20kg°¡ ÇÑ°è
3. ÄÉÀ̺í ÇöóÀÌ : 15(3x12), ´ýº§ ÇöóÀÌ ÇÏ·Á°í 8kg Àâ°í ´©¿ü´Âµ¥ ¾Æ¿¹ ±îµüµµ ¾È Çؼ­ Æ÷±âÇÏ°í ÄÉÀ̺í ÇöóÀÌ·Î ÇÔ
4. ÄÁ¼¾Æ®·¹ÀÌ¼Ç Äà : 5(20), 6(18), 7(15), 9(10) 9kg°¡ ¼Õ¸ñ ¸¹ÀÌ ¾Æǵ¥ ¾ïÁö·Î ÇÔ
5. ÀÌÁö¹Ù Äà : 10(3x10), 20°³±îÁö µµÀüÇÏ·Á°í ÇغÃÀ¸³ª ³Ê¹« ¾ÆÇÁ±æ·¡ 10°³¸¸ ÇÏ°í ¿À¸¥¼ÕÀ¸·Î¸¸ Çغ¸´Ï 10°³ ÀÌ»ó °¡´É ¤»¤»¤»
6. ¾óÅͳ×ÀÌÆà ´ýº§ Äà : 5(20), 6(20), 7(3x20) ÇöÀç´Â 7kg°¡ ÇÑ°è
7. ÄÉÀÌºí ·ÎÇÁ Ǫ½¬ ´Ù¿î : 30(20), 40(15), 50(±îµüµµ ¾È ÇÔ ¤»¤»¤»)
8. ·±´× : 6km, 36ºÐ
 
»ïµÎµµ ÇÑ °¡Áö ´õ Çߴµ¥ Çϳª¸¶³ªÇÑ ¿îµ¿Ã³·³ Çؼ­ ÀûÁö ¾ÊÀ½.
 
µî ¿îµ¿À» »« ³ª¸ÓÁö »óü ¿îµ¿Àº ´Ù ÀúÁß·® °í¹Ýº¹À¸·Î Çؾ߰ڽÀ´Ï´Ù.

0
ÃßõÇϱ⠴ٸ¥ÀÇ°ß 0
|
°øÀ¯¹öÆ°

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 Á¾µå1

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ¹ÙÀÌ·¯½º±Õ

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ´º¿¡¶ó

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ¹ÙÀÌ·¯½º±Õ

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 1000lb

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ¹ÙÀÌ·¯½º±Õ
  • ¾Ë¸² ¿å¼³, »óó ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¾ÇÇÃÀº »ï°¡ÁÖ¼¼¿ä.
©¹æ »çÁø  
¡â ÀÌÀü±Û¡ä ´ÙÀ½±Û ¸ñ·Ïº¸±â